Кхечари-мудра

Кхечари-мудра – это йогическая практика, для выполнения которой язык помещается над мягким небом и вытягивается в носовую полость и выше, до точки между бровями. Эта мудра позволяет пробудить духовную энергию организма. Согласно Абхинавагупте (ок. 950-1020 гг), кхечари-мудра — это «состояние движения или полета по пустоте высшего сознания». Эта мудра описана и в «Хатха-йога-прадипике».

Шайлендра Шарма демонстрирует выполнение кхечари-мудры